Cómo crear un espacio de meditación en casa
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de estrés, encontrar un refugio de calma y serenidad en casa puede ser una de las decisiones más beneficiosas que tomes. Crear un espacio de meditación en tu hogar no solo proporciona un lugar para la introspección y el autocuidado, sino que también fomenta una sensación …